LanguageSearchContactFacebookYouTubeLinked In
English Serbian Latin

Philosophy and Physiology of Yoga

Pranayama - Control of Breath and Vital Energy

Ljudski život umnogome zavisi od načina disanja. Osoba koja diše kratkim, brzim dahom, verovatno će imati kraći život od osobe koja diše polako i duboko. Drevni jogiji su život merili brojem dahova, a ne godinama. Oni... More

Breathing During Asana Practice

Dah je naše najveće bogatstvo i bez njega ne bismo mogli da živimo duže od tri minuta. Međutim, nije svako disanje i pravilno disanje. Većina ljudi diše samo gornjim delovima pluća. Takvo disanje je plitko i ima negat... More

The effect of asanas on certain groups of muscles, joints and organs

Brojna naučna istraživanja potvrđuju blagotvorno delovanje joga položaja, a prednosti joge za celokupno zdravlje su veće nego što se čini. Pokazalo se da redovno vežbanje s pravilnim izvođenjem asana smanjuje upal... More

Asanas for developing strength and endurance

Bolovi u vratu i leđima su česta i neprijatna pojava koja pogađa veliki broj osoba današnjice, s obzirom da većina stanovništa obavlja poslove koji podrazumevaju dugo sedenje, rad ispred računara i druge poslove koji ... More

Effects and Contraindications of Asanas

Svaki položaj u jogi ima brojne dobrobiti, ali da bi se one osetile potrebno je ne samo pravilno zauzeti asane i vežbati u skladu sa svojim mogućnostima, već i izbegavati određene varijante položaja u izvesnim stanjim... More

Physiology of stretching in yoga practice

Endorfin je zadužen za čitav niz fizoloških reakcija, uključujući osećaj opuštenosti i blagostanja koji sledi nakon vežbanja joge. Istezanje ne samo da pospešuje njegovo oslobađanje, nego povoljno utiče na telo ne doz... More

Principles of practicing asanas

Pokušavate da savladate napredne položaje, ali vas sprečava fizički limit, povreda ili strah? Kako da održite položaj uprkos telesnim ograničenjima? Na koji način da uskladite vežbanje s disanjem? Zašto posle asana sl... More

Welcome to My Site!

Here you will find a variety of articles on bioethics, aesthetics, ecophilosophy, activism for animal rights and protection, as well as tips for healthy and peaceful life - yoga, veganism etc. Also artistic and decorative items I create, a part of the workshop AHIMSA YOGA & ART
I hope you will find much more than that, an motivation for your activities and personal development in the first place.
Namaste, Maja
 

Basket

Cart is empty
Cart is empty
https://maja-vuckovic.com/inner.php/en/shop/

Newsletter

Register now!
Un-subscribe

If you want to stop receiving newsletters write here the Removal Code shown in newsletter you reveived by us and click Un-subscribe.

https://maja-vuckovic.com/inner.php/en/ajax
Please wait...
Invalid e-mail address

Gallery

Quotes

Each of us is responsible for our own life and the survival of all others; our choice has profound implications for everything that is happening.

Next
https://maja-vuckovic.com/inner.php/en/ajax
Please wait...

The most popular article

ESSAY: OM - Music of the Spheres

Vibration that connects with the Universe

OM ili AUM je drevna sanskritska reč koju su prvi put spoznali (čuli i osetili) vedski mudraci ri... More

Partners and Accreditations

       

      

       

vidza zoga