JezikPretragaContactYouTubeLinked In
English Serbian Latin

AKTUELNO: Joga za prezaposlene

AKTUELNO: Joga za prezaposlene

Fit Land, utorak i četvrtak od 21 sat

U sportskom udruženju Fit Land – sport za sve koji se nalazi u novosadskom tržnom centru "Bistrica", Bulevar Slobodana Jovanovića 15, održavaju se časovi joge za prezaposlene.

Radite mnogo, studirate ili ste posvećeni porodici pa nemate vremena za trening?
Ako spadate među one koji žele da učine nešto za sebe, a ne stižu, ovo je odličan termin za vas.

Nudimo vam vežbanje klasične Hatha joge prilagođene potrebama savremenog čoveka. Vežbe sadrže elemente terapeutske, korporativne i restorativne joge, pa su idealne za osobe koje dosta vremena provode u stojećem položaju ili sede ispred računara.

Časovi se održavaju utorkom i četvrtkom od 21 sat i traju 90 minuta.

 

Prvi čas BESPLATAN!

Mesečna članarina iznosi 2500 dinara.

DOBROBITI OVAKVOG VEŽBANJA:

  1. • Uklanja bolove u leđima i vratu
  2. • Poboljšava telesno držanje i fleksibilnost
  3. • Obezbeđuje bolju pokretljivost zglobova i mišića
  4. • Mentalno priprema za brz tempo života
  5. • Razvija koncentraciju i motivaciju
  6. • Umanjuje posledice stresa
  7. • Povećava produktivnost i kvalitet sna
  8. • Podiže nivo energije i oblikuje telo
  9.  

Na mojim časovima se vežba Hatha joga s elementima Aštanga joge što podrazumeva joga položaje, odnosno fizičko vežbanje, jogičko disanje i vežbe relaksacije uz kratke teorijske osvrte na filozofske i anatomsko-medicinske aspekte kontinuirane prakse.

Vežbe su dizajnirane tako da doprinose ravnoteži i zdravlju na fizičkoj, mentalnoj, emotivnoj i duhovnoj dimenziji pojedinca. Stil vežbanja je mešavina tri najuticajnijih škola joge u svetu: Ajengar (Iyengar), Aštanga (Ashtanga) i Đivamukti joga (Jivamukti).

Časovi su tematski koncipirani i stepenovani, odnosno prilagođeni širem krugu ljudi, ali i onima koji imaju specifican cilj vežbanja, a njihovo trajanje je 90 minuta.

Prijave su u toku:

  1. mob: 064/615-83-32
  2. e-mail: KONTAKT
  3. web: Fit Land
  4. FB: Fit Land
  5.  
  • Broj trenutnih slobodnih mesta možete pratiti OVDE.
  • Raspored vežbanja i dodatnih temina nalazi se OVDE
  • O tehnikama i stilovima koje praktikujemo možete se informisati OVDE.
  •  
  1.  
  2. Maja Vučković
  3. Sertifikovana instruktorka joge S-VYASA joga univerziteta, Fakulteta za sport i turizam – TIMS i Vidya Yoga škole. Registrovana instruktorka joge kod Joga alijanse, najeminentnije asocijacije joga instruktora i škola joge u svetu, s profesionalnom licencom i dozvolom za rad Saveza za rekreaciju i fitnes Srbije.
  4.  

Foto: Fit Land

Dobrodošli na moj sajt!

Ovde ćete naći tekstove o bioetici, estetici, ekofilozofiji, aktivizmu za prava i zaštitu životinja, zatim alatke za zdraviji i spokojniji stil života, kao što su joga i veganstvo, ali i upotrebne i ukrasne predmete koje izrađujem, a koji su deo radionice AHIMSA YOGA & ART.
Nadam se da ćete ovde pronaći mnogo više od toga, pre svega motivaciju za svoje aktivnosti i lični razvoj. 
  1. Namaste, Maja

Korpa

Korpa je prazna
Korpa je prazna
http://maja-vuckovic.com/inner.php/shop/

e-Obaveštenja

Registruj se sad!
Odjava

Ako želite da se odjavite sa liste, upišite kod za odjavu koji ste dobili kad ste kliknili na odjavu.

http://maja-vuckovic.com/inner.php/ajax
Molimo sačekajte ...
Nevažeća e-mail adresa

Galerija

Citati

Praveći izbor time šta jedemo, šta nosimo i koje proizvode za domaćinstvo kupujemo, pokazujemo koliko smo zaisa saosećaji i osvešćeni.

Dalje
http://maja-vuckovic.com/inner.php/ajax
Molimo sačekajte ...

Anketa

Koji način ishrane primenjujete?
Click on an option to vote.

Partneri i akreditacije

       prijatelji yivotinja

      

      

vidza zoga