Obeležen jubilarni, deseti Međunarodni dan joge

22. jun, Kalemegdanska tvrđava

– Joga je stil života i tradicionalna indijska nauka koja povezuje individualnu svest s kosmičkom. Ona nam pruža holistički pristup celokuponom zdravlju i blagostanju, sabranost misli i svesnost o akcijama kao bismo živeli u harmoniji sa sobom, drugima i majkom prirodom – kazala je Njena ekselencija Šubdaršini Tripati, ambasadorka Indije u Srbiji, tokom obeležavanja desetog, jubilarnog Međunarodnog dana joge (IDY) koji je pod sloganom "Joga za sebe i zajednicu" upriličen na platou ispred spomenika Pobednik na Kalemegdanu, u subotu 22. juna 2024. godine.

Ona je tom prilikom podsetila na to da savremen stil života stvara mnogo tenzija i stresa u svakodnevnom životu te pozvala da vežbanje joge iskoristimo za unapređenje svog fizičkog i mentalnog zdravlja, ali i za širenje prijateljstva širom sveta.

"Neka svi buidu srećni, neka svi budu zdravi", poručila je Tripati.

Grupni čas u kojem je, osim predstavnika Ambasade, učestvovao veliki broj instruktora joge i drugih joga entuzijasta, održan je u skladu s Opštim joga protokolom, na osnovu kojeg je svaki javni čas održan tim povodom bio identičan. Vežbanje asana vodila je, kao i prethodnih godina, Ivana Lončar, instruktorka Vidya Yoga škole, a među praktikantima su bili i visoki državni zvaničnici.

U proslavi su učestvovale i fondacije IŠA i Mohanđi, odnosno Himajska škola tradicionalne joge, čiji su predstavnici bili zaduženi za vođenu pranajamu i meditaciju. Kao i ranijih godina, Ambasada je posetiocima manifestacije poklonila majice s logom Međunarodnog dana joge, koji oslikava harmoniju i mir, suštinu joge, a posle izvođenja joga vežbi obezbedila osveženje za sve učesnike.

Nakon dobrodošlice koju je uputila ambasadorka Indije, skupu se obratila dr Gordana Marković Petrović, specijalista socijalne medicine i lekar Mahariši ajurvede, koja je tom prilikom održala kratko predavanje o zdravstvenim dobrobitima joge. Ajurveda i joga se smatraju "sestrama" vedske nauke pa je, u skladu s tim, državna ustanova koja licencira instruktore joge i koja organizuje IDY, Ministrastvo za jogu i ajurvedu Indije (AYUSH).

– Brojne klinike širom sveta i brojna medicinska udruženja danas preporučju terapiju jogom, kao jednu od prvih metoda za unapređenje zdravlja, zato što se paktikovanjem joge, dubokim disanjem i sporim pokretima ubrzava i unapređuje metabolizam i na taj način se, na nivou celog organizma, unapređuje zdravlje. Takođe, joga nam donosi duboku relaksaciju, dubinski odmor i omogućava da se na najdubljem novpou povežemo sa sobom – rekla je dr Marković i napomenula da je joga prema domaćem Zakonu o zdravstvenoj zaštiti i Pravilniku o bližim uslovima i načinu obavljanja metoda i postupaka komplementarne medicine joga zvanično svrstana u metode koje unapređuju i čuvaju zdravlje, metode unapoređenja zdravlja i rehabilitacije.

Vlada Srbije je podržala rezoluciju Indije u Ujedinjenim nacijama, donetu 11. decembra 2014. godine, da se 21. jun proglasi Međunarodnim danom joge. Tu rezoluciju UN o jogi je predložila Indija, a podržao ju je rekordan broj država članica, čak 175, među kojima je i Srbija. Time je joga kao holistički pristup fizičkom blagostanju, mentalnom miru i emocionalnoj ravnoteži dobila zvanično priznanje. Širom sveta milioni ljudi su prigrlili jogu da bi poboljšali zdravlje, podigli energiju i istražili svoj unutrašnji potencijal. Sportska udruženja i centri joge širom sveta tim povodom organizuju besplatna vežbanja joge, kako bi svi imali priliku da dožive mnoge dobrobiti koje ona donosi.

Više detalja o proslavi Međunarodnog dana joge u Srbiji možete dobiti na sajtu Ambasade Indije u Srbiji OVDE i na njihovoj Fejsbuk stranici OVDE.

Prethodni članak

Knjiga "Osnove velnesa" Akademije strukovnih studija

Sledeći članak

Razgovor o knjizi "Meri Dejli: Hrabrost da se Bude i Ode"